川藏线海螺沟稻城12日深度旅行

川藏线+海螺沟+稻城亚丁+然乌湖+米堆冰川+林芝+羊湖

【选择我们，您可以享受】

1. 铁定出行：保证成团，铁定成行；

2. 团期充足：可指定时间，说走就走的旅行；

3. 甄选酒店：当地舒适酒店，缓解旅途疲劳；

4. 热情接待：24小时免费接机服务；

5. 贴心服务：旅游顾问全程服务，随时解决行程中的问题；

6. 赠送礼品：旅游三宝；

7. 多种车型：常规越野车、豪华越野车、多座商务车可选；

8. 赠送活动：无人机/单反旅拍（随机）、藏装体验、篝火晚会等；

【区别于其他旅行团】

1. 郑重承诺所有行程不附带任何形式的额外购物消费；

2. 随走随停，不会错过路途中任何美丽的瞬间；

3. 开发全新川藏路线，在最贴近大自然的湖光山色中体验原汁原味的风俗民情。

4. 甄选常规越野车、豪华越野车、多座商务车可选，适应各种路况，超大空间，行程更舒适更安全；

5. 甄选全程当地舒适酒店，保证旅途的舒适度，缓解疲劳；

【行程亮点】

1. 川藏线——中国最美的景观大道；古时的茶马古道，现代的心灵之路；

2. 海螺沟——举世无双大冰瀑布，著名的低海拔现代冰川；

3. 折多山——海拔4298米，康巴第一关；

4. 新都桥——摄影家的天堂，光与影的魔术世界；

5. 318国道——纯天然的景观大道；

6. 稻城亚丁——三神山，三神湖；

7. 波密——西藏的东方小瑞士；

8. 然乌湖——川藏线上的明珠；

9. 米堆冰川——“中国最美六大冰川之一”；

10. 林芝——塞上江南，天然氧吧；

11. 南迦巴瓦峰——有“西藏众山之父”之称；

12. 川藏美食——牦牛汤锅，理塘高山鳕鱼，鲁朗石锅鸡，拉萨藏餐。

【简要行程】

D01：成都集合

D02：成都--雅安--泸定--海螺沟 287km

D03：海螺沟--泸定桥--康定--折多山--新都桥 150km

D04：新都桥--理塘--稻城县--亚丁香格里拉镇 410km

D05：亚丁景区--日游 0km

D06：亚丁--稻城--理塘--芒康 496km

D07：芒康--左贡--72拐--八宿 357km

D08：八宿--然乌湖---米堆冰川--波密 217km

D09：波密--通麦天险--鲁朗小镇--林芝 235km

D10：林芝--巴松措景区--米拉山--拉萨 370km

D11：拉萨—羊湖—拉萨 210km

D12: 拉萨-布达拉宫-八廓街-大昭寺广场-拉萨

D13: 拉萨-各地

【参考行程】

D01：成都集合（入住成都舒适酒店）

车程约：0公里，海拔：500m，食：自理，宿：自理

今日主题：成都集合

今天欢迎大家来到天府成都，大家从全国各地前往成都，公司安排免费接机，晚上大家可以成都自由活动，吃火锅，撸串串，约美女，会帅锅！

推荐玩法：市内（宽窄巷子、锦里、武侯祠、人民公园喝茶、熊猫基地），周边（都江堰、青城山、乐山大佛、峨眉山）

推荐吃法：火锅（蜀九香、蜀大侠、小龙坎、月满大江），串串（钢管厂、袁记串串），特色小吃（龙抄手、赖汤圆、双流老妈兔头）仅供参考。

下午旅行社司机会电话联系大家，沟通出发当天早上接早事宜，大家注意保持手机畅通。

注：今晚入住成都舒适标间。

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。

（2）到集合酒店报旅行社名称+姓名拿房，房费已付，押金自付。

（3）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认。

（4）建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到且价高。

D02:成都—雅安—泸定—海螺沟（287km）宿：磨西古镇

车程约：287公里，海拔：1580m，食：AA或自理，宿：磨西古镇舒适标间

今日主题：雅安、泸定桥、磨西古镇、温泉

8:00成都集合，司机直接到酒店接大家，然后出发沿成雅高速，沿途领略邛崃山脉风光一路向西，经147公里成雅高速公路抵达雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。下午翻越著名的二郎山，到达泸定，参观红军飞夺“泸定桥”，之后前往磨西古镇入住。

D03:海螺沟--泸定桥--康定--折多山--新都桥（150km）宿：新都桥

车程约：150公里，海拔：3300m，食：AA或自理，宿：新都桥舒适标间

今日主题：海螺沟、折多山、新都桥

早餐以后,队员们前往海螺沟景区参观，海螺沟有举世无双的大冰瀑，中午出景区回到磨西古镇用餐，下午川藏第一屏障折多山（4278米）就正式进入康巴藏区了。依山盘旋而下，下午时分可到达新都桥，在去塔公草原，新都桥沿线有10余公里被称为“摄影家走廊”，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。

注：1、今天正式进入高原，部分队员可能会有高原反应，队员高反时请及时联系司机并遵医嘱及时处理；

2、今天正式进入藏区，各项高原和藏区注意事项我们会提前告知！

D04:新都桥--理塘--稻城--亚丁香格里拉镇（450km） 宿：香格里拉镇

车程约：450公里，海拔：2980m，食：AA或自理，宿：香格里拉镇当地舒适标间

今日主题：藏式民居、雅江、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、世界第一高城-理塘（海拔4014米）、毛亚坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白杨林

起个大早，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。早餐后出发，先后翻越高尔寺山（隧道）（4412米）、剪子弯山（隧道）（海拔4659米）、翻阅卡子拉山（海拔4718米）、传说中的龟兔赛跑—远观兔子山（海拔4600米）和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城，世界高城--理塘县（海拔4000米），盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原，抵达最后的香巴拉——稻城，晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇，也就是香格里拉镇，方便第二天直接进入景区，全天游玩。

D05:亚丁景区一日游（0km） 宿：香格里拉镇

车程约：0公里，海拔：2980m，食：AA或自理，宿：香格里拉镇当地舒适酒店

今日主题：波瓦神山、夏诺多吉神山、亚丁、五色海、牛奶海、洛绒牛场

早起用完早餐之后，直接到亚丁景区接待中心，我们正式游玩亚丁风景区，购买亚丁景区观光车 120 元/人自理，进入景区，开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力，建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式；进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步 10 分钟到达冲古寺，再从冲古寺乘坐电瓶车（单程 50 元/人，往返 80 元/人，自理）到洛绒牛场，从牛场到牛奶海，7 公里左右，徒步往返时间在 4-5 小时，骑马会节约部分时间和体力。游玩五色海和牛奶海之后，有时间的亲可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相对更低，游玩相对轻松。结束一天的游览之后，大家可以出景区前往停车场，我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。

D06:亚丁--稻城--理塘--芒康（490km） 宿：芒康

车程约：490公里，海拔：3850m，食：AA或自理，宿：芒康当地舒适酒店

今日主题：世界第一高城-理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、姊妹湖、巴塘（海拔2580米）、竹巴龙

亚丁起个大早，酒店吃完早餐，出发前往芒康，途径稻城红草地，传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息一下，下午出发前往巴塘，途径姊妹湖，大家可以休息拍照哦，一路沿318前行，进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区，抵达芒康。

D07:芒康--左贡--72拐--八宿（357km）宿：八宿

车程约：357公里，海拔：3260m，食：AA或自理，宿：八宿当地舒适酒店

今日主题：金沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、觉巴山（海拔3930米）、东达山（海拔5008米）、然乌湖、邦达72拐、业拉山（海拔4658米）、怒江桥（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）

芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3850米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。下午途径川藏最霸气盘山公路——天路72拐，大家休息拍照，沿着72拐一直下降到大峡谷，沿峡谷前行，晚上抵达八宿。

D08:八宿--然乌---米堆冰川--波密（217km）宿：波密

车程约：217公里，海拔：2750m，食：AA或自理，宿：波密当地舒适酒店

今日主题：然乌湖、波密扎木镇、米堆冰川、波密

八宿出发，抵达然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川，游览完米堆冰川之后，出发前往波密，晚上波密入住。

D09:波密--通麦天险--鲁朗小镇--林芝（235km）宿：林芝

车程约：235公里，海拔：2900m，食：AA或自理，宿：林芝当地舒适酒店

今日主题：原始森林、波密、鲁朗林海

从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去，通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。如今已经天险变通途，几个遂道，一座大桥，打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布江南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，晚上可入住林芝。

D10:林芝--巴松措--米拉山--拉萨（370km）宿：拉萨

车程约：370公里，海拔：3650m，食：AA或自理，宿：拉萨市舒适酒店标间

今日主题：尼洋风光、米拉山（海拔5013米）、拉萨（海拔3650米）、布达拉宫广场

林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。随后前往藏东明珠巴松措，翻越米拉山一路向拉萨挺进，过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

D11:拉萨--羊湖--拉萨（210km）宿：拉萨

车程约：210公里，海拔：3650m，食：AA或自理，宿：拉萨

今日主题：羊湖、拉萨（海拔3650米）、布达拉宫广场

早上可以睡个懒觉，早上10点左右出发前往羊卓雍措游玩。羊卓雍措，位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地和野生禽类的乐园，成千上万只白色水鸟在湖面飞翔的画面，奇异壮观。晚上大家可以自由活动了。

D12:拉萨--布达拉宫-八廓街-大昭寺广场（210km）宿：拉萨

车程约：210公里，海拔：3650m，食：AA或自理，宿：拉萨

今日主题：布达拉宫、八廓街、大昭寺广场

【布达拉宫】上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的布达拉宫（时间约1个小时)，它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
西藏的灵魂—大昭寺(外观)

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。特别说明：如想去里面参观可自己现买门票85/人进去朝拜

D13:拉萨--各地

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。

【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。

【费用包含】 、

大交通：全国各地至成都、拉萨至全国各地的大交通；

常规车型：牧游侠、大众途观、日产奇骏、标志4008、现代ix35、传奇GS8、本田CRV、哈弗H6等多款车型。拼车为随机滚动发车，不能指定车型；全程油费、过路费、维修、保养等公共费用全包含；

豪华车型：丰田陆地巡洋舰、普拉多、牧马人、帕杰罗

用餐：酒店提供的早餐（若酒店不提供则不包含），正餐自理；

住宿：行程所列舒适酒店9晚；

领队：全程专业司机兼领队（司机不进景区）；

购物自费：全程无购物，无自费，绝对纯玩；

保险：赠送最高保额为80万元人民币的旅游意外险。

【费用不含】

1、用餐：全程不含餐，餐费需队员AA。司机用餐全车乘客分摊，按80元/天标准，国庆黄金周100元/天，（例如：车上有4位客人，司机往返行程为10天，计算方式为：80元/天*10天÷4人=200元/人）；

2、全程门票和观光车自理

3、其他：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

【赠送项目】

1、成都免费接机服务1次；

2、氧气瓶1人一瓶、旅游三宝

3、无人机/单反跟拍（随机安排，不保证有）等；

【报名须知】

关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、心脏类疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（2）全程酒店不含单房差，为保证行程品质，行程酒店概不加床或安排三人间，单数客人如无法拼房，请自补单房差，要求单人住一间房的也自补单房差；

（3）因含住宿套餐需提前预订酒店，故行程开始后不支持退住宿，敬请知悉；

关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

（2）预防如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

（3）治疗从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

关于纪律：

（1）必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员；

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

关于住宿：

（1）旅行社为队员们提供了精选的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

（3）沿途可能有部分酒店没有电梯，以及没有提行李服务，敬请谅解。

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。

关于用餐：

（1）全程含餐，根据沿途情况安排不同口味和特色的餐食；

（2）川藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；

关于交通：

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，我们可能会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由旅行社支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个为副驾驶位，其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。

（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿本旅行社承担。

7、关于购物：

（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

8、关于领队：

（1）领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。

（2）领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗。

9、关于通讯：

（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。

（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。

（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

10、关于保险：

（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。

（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。

（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，旅行社将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

11、关于医药：

（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。

（2）领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。

（3）特别声明：旅行社因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

12、不可抗力：

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，旅行社不承担相关赔偿。

（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

13、关于摄影

（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

14、藏区入厕：

（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

15、关于洗澡

（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。

（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。

（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。

（4）请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

16、关于退团：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

（3）国庆黄金周：出团日期当中如有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

【活动装备】
第一类：服装鞋帽
1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
高山徒步及高海登山建议个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品
第二类：日常用品类
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（24寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。