云南旅游攻略

1、食：云南的餐馆条件及水平一般，口味偏辣，口味较重的游客请自备好酱菜等调味品。云南水果众多，选购食用要适可而止，特别是吃了海鲜后，椰子、菠萝等水果慎用，小心水土不服。请大家注意饮食卫生，特别是在团队以外用餐时更要注意食品及餐具的卫生，食物要煮熟餐具要消毒。

2、住：云南因经济发展相对落后，其同等星级酒店与沿海发达地区存在一定差距，请谅解；云南气候条件特殊，部分酒店没有空调（或空调定时开放），请游客入乡随俗并尊重当地宗教及民俗。在入住酒店时，进酒店大门时看好酒店玻璃门和旋转门，不好误撞到玻璃门和旋转门上，尤其是老人和小孩，要特别注意；入住宾馆后应稍事休息，不要马上洗澡；出行前最好自带拖鞋，因宾馆拖鞋打湿后特别滑；入住酒店后请锁好门窗，贵重物品请寄存。应该仔细检查房间设施设备，如有损坏或者缺少的应与导游及时反映情况，或者直接联系酒店工作人员；仔细阅读饭店指南和注意事项；请大家在酒店大堂、餐厅、卫生间时，注意不要滑倒。

3、行：“安全第一”游客在旅游过程中要有集体观念，听从导游的安排，在指定的地点准时集合，请勿擅自离队单独行动，以免发生意外。游玩时一定要记清旅游车停靠位置及导游姓名、电话，入住宾馆后请拿一张酒店识别卡（上有酒店名称、电话、地址）。在景点景区不随地吐痰，不乱丢果皮杂物，注意保持旅游车厢的卫生，尊重和积极配合旅游司机师傅的工作。

4、游：走路不看景，看景不走路。游览景点时，有需要乘索道及电瓶车游览的，请上下索道及电瓶车互相帮助，注意安全，自由活动时切忌单独行动。

5、购：云南特产有水晶、玉石、茶叶、精油、银器、螺旋藻、水果、云烟等，出门在外，不要听信一些所谓的拉“老乡”的人的宣传以免上当受骗。各景区小摊点上旅游工艺品请不要随意触摸，以免被不法商人敲诈。如需购买特产请选择正规商场。

6、物品：相机要备有容量大的内存卡，手机每天充好电保持通信畅通（必要时可带备用电池或随身电源）。如需使用酒店网线上网，请事先跟前台询问收费情况。建议个人需带日常用品（如：感冒药、消炎药、止血帖、晕车药、风油精等、折骨雨伞、防晒油，太阳眼镜等旅游用品）。

7、气温：云南旅游温度跨越比较大，一件随身携带的外套是您的必须之选。云南地处高原地带，紫外线强，请带好防晒油、太阳镜、太阳帽等。因为每日更换酒店，请根据气温带足换洗衣物。需穿运动鞋或平底鞋（最好不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋）。

云南旅游注意事项大全

1、云南每天早晚温差较大（5—18摄氏度），到云南旅游应注意着装，预防感冒；12-2月中旬云南的气温：昆明10～20℃，大理：9～18℃，丽江：8～18℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。云南每天早晚温差较大（12—15摄氏度），请注意着装，预防感冒；这云南旅游注意事项比较重要的之一。

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；

3、丽江云南旅游注意事项也不能忽略，丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；

4、云南旅游注意事项再就是西双版纳地区了，西双版纳地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；

5、丽江云杉坪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团或游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；

6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；

7、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。）

8、版纳地区注意饮食（当地以酸辣口味为主、凉菜居多）；

9、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；

10、注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；

11、游客请注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件；

12、在旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯；

13、云南旅游途中注意事项：在旅游过程中，听从当地导游和全陪的安排，遵守时间，以便顺利完成整个旅游行程。

14、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣！

15、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存，所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花！

16、因云南目前少数民族聚居区（如大理、丽江、版纳、香格里拉等）在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西，否则您在旅游途中产生不好的情绪是我们特别不愿意的！！

17、云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛——是不是“一举两得”啊

云南丽江旅游注意事项

丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。

泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。

云南大理旅游注意事项

当地日照较强，夏季出游请携带防晒霜。

当地少数民族丰富，游览时请尊重他们的风俗习惯。

出门游览，别忘了注意环保。

云南野外旅游注意事项

游人在野外须准备充足的御寒衣物、干粮、饮用水以防冻馁，还须带备太阳镜以防紫外线辐射，再加上睡袋和护肤膏。如出现高山缺氧症状，宜休息或以吸氧气法治疗。

云南旅游少数民族禁忌

1、纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。

2、彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘；孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”（祭师）嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。

3、傈傈族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。

4、其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟。

云南旅游必去景点

初次去云南旅游，选择云南旅游景点确实比较难，特别是时间有限的情况下。因为云南好玩、好看的旅游景点实在太多了。云南主要的旅游景点推荐有：昆明西山龙门、石林、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、梅里雪山、石卡雪山、西双版纳、腾冲、瑞丽，等等。

1、丽江

丽江是个什么样的地方？有人说她是个古镇，有人说她代表着艳遇，有人想起雪山，有人只是痴痴回想不发一言……这些年来，在各种“人太多”、“商业化严重”、“坑爹”的骂声中，矗立在西南边陲的丽江依旧。在被纷乱的脚步踩踏过后，在熙攘的繁华之后，她只是静静矗立，沉默不语。丽江的每个季节都有独特的美，没有哪个季节能称得上最好，却定有一个季节最符合你的心意。

春天：3-5月，柳枝发芽，春暖花开，农历二月初八是纳西族最大的节日三朵节，这一天，搬离古城的纳西族老人们都会穿着民族服装回来逛古城。

夏天：6-8月，花季+雨季，野花遍地开放，田野间处处是花海，各种海子也进入多水期，是最美的时候，但雨季也多云雾，雪山很难见到真容。农历六月二十四开始是纳西族的火把节，古城家家户户门口都会燃起火把。

秋天：9-11月，丰收的季节到了，天气转冷彩云漫天，植被郁郁葱葱，天气多晴好，是丽江最舒适最宜人的季节。

冬天：12月-次年2月，只要有阳光，也是极其舒服的。冬季是看雪山最好的季节，晴空万里，空气清澈，如果恰好赶上一场雪，那么玉龙雪山最美的日子就被你赶上了。

2、昆明

昆明，无愧于“春城”这一雅称，四季如春，无论从哪个角度看昆明，一定是春光明媚，天空碧蓝又高远，仿佛是透明的。太阳肆意地迸发着耀眼的光，迎着每一位在这座城中漫步的人。

多民族融合在这里，有各色的风土人情，也有各色的美食。一早乘车前往西山，在西山俯瞰滇池，随后乘高空索道到达海埂公园，人鸥共嬉。而后驱车前往昆明地标性建筑——金马碧鸡坊，徒步到南屏街，吃桥香园的过桥米线。

昆明有着遍地的故事，陌上花开，携一抹余香，在这座充满生活气息的城里走走停停，多一刻逗留，多一分感受。

最好的旅游时间在3~10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是鲜花盛开的季节。

3、西双版纳

吊脚楼，异域风情？孔雀森林，佛国茶香？热带水果，市井美食？西双版纳是丰富的，怎能一言以蔽之。可以把西双版纳定义为大自然的馈赠，版纳的每一次呼吸都显得珍贵。你在这里能见到各种奇葩的动植物物种，吃到闻所未闻的热带水果，体验不同寻常的风俗习惯。当然，别忘了多看几眼让所有版纳人留恋不已的好山好水。

西双版纳地区属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人。最佳的旅游时间在10月-次年6月。

西双版纳的气候只有干湿之分，每年11月-次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高，一件毛衣足可过冬。

当然，淡季（雨季）来景洪也可以大饱口福，众多热带水果在此季节上市。雨季也让各类野菜、菌类、竹笋等纷纷上市，是吃野菜的好季节。另外淡季的景洪夜晚凉爽，夜间生活丰富多彩，适合度假休闲。

4、玉龙雪山

玉龙雪山可以算得上真正勾魂摄魄的美景，站在丽江古城的最高处万古楼上，脚下是古朴的丽江古城，抬头看到的是神圣的玉龙雪山。这就是小说家们说的境界了。

泸沽湖，清澈的泸沽湖，无论是春夏秋冬，湖水是一样的清澈见底。有人说没去过泸沽湖，就不知道人间仙境是什么样子，朴实、自然，这些返璞归真的词语反而衬托了人们自然和谐的心气。云南旅游十大勾魂仙境春季经典推荐线路排行第二，泸沽湖。

美丽的西双版纳，离不开我的爸爸。孽债里是这样唱的，其实西双版纳的美，不单是景色如何美丽，而是傣族姑娘的朴实无华，是民族的精髓容进了西双版纳的景色里。如何去欣赏这热带风情，欣赏树上的房子，只能看自己的心境了。

5、香格里拉

自然界给了香格里拉一个美丽的天堂，于是，这里就变成了天堂。人们给了香格里拉一个美丽的传说，于是这里成了世外桃源。我喜欢香格里拉，是因为这里的香草，我热爱香格里拉，是因为这里的气息。云南旅游十大勾魂仙境春季经典推荐线路排行第三，香格里拉。

属于丽江境内的长江第一湾，是云南最大的河道湾。来这里不但是感受大自然的魅力，还能体会当年红军渡江的壮丽。气势磅礴，滔滔江水连绵不绝。

6、大理

大理最有名的是“风花雪月”，分别是上关花，下关风，苍山雪和洱海月。无论是巍峨迷人的苍山，碧波诱人的洱海，还是棋盘结构的古城，这里的静谧和美好都让人心仪神往。

除了众所周知的古城，大理还有喜洲的白族建筑，周城的白族扎染和双廊的海边生活，这都是大理所赋予游客们独一无二的无价之宝。这里宜人的气候也让“舒适”成为游人的第一个感受。

在大理的日子是避开城市喧嚣的慢生活，没有小资情调，没有喧闹，一切都如实实在在的过日子般流淌而过。大理处于云南，冬暖夏凉，是个非常适宜居住的地方，大理三月好风光，所以在春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。

7、怒江

怒江风景秀丽，景观奇特；是旅游爱好者钟爱的旅游度假地。神秘的怒江有“东方大峡谷”的美誉，其至今还保存很 多无人知晓的美景，去怒江度假吧；探秘怒江不为人知的秘密。

怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，因怒江由北向南纵贯全境而得名。怒江翠竹绿林,云雾拥山,景色壮丽,有“东 方大峡谷”之美誉。 怒江旅游资源丰富，有怒江大峡谷、石月亮、匹河飞来石、碧罗雪山、怒江第一湾、怒江虎跳峡、 野牛谷、江心松、独龙江、罗古箐、老窝土司衙署、片马抗英纪念地、高黎贡山原始森林、新生桥国家森林公园等等都是 很好玩的地方，且人迹罕至，有许多保存很完好、至今无人知晓的美景。在贡山还发现了古老的岩画，怒江及其支流独龙 江上，还保留有溜索、藤桥、铁索桥等各式桥梁,宛如一座活的桥梁博物馆。

8、属都湖

香格里拉的属都湖这不仅仅是一个湖，她是众神饮水的地方，她有着迷人的晨雾、清澈的湖水、她被五光十色的山林包围其中，这是一个童话般的世界。云南旅游十大勾魂仙境春季经典推荐线路排行第十，属都湖。

一个不怎么著名的地方，可是驴友们一定会为这里的景色倾倒。这里是纯天然的景色。腾冲是云南下一个旅游胜地，去了腾冲，别忘记去看看北海湿地。这里自然景观，一定让你着迷。